還減不下來(lái)肉？那是你沒(méi)有在家裝一個(gè)家庭健身房！【宜昌裝修】
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家庭舉重健身房在所有大小的房間里，找到一平方英尺的空間來(lái)儲(chǔ)存大而笨重的東西都是一個(gè)問(wèn)題。而現(xiàn)代家居的壁掛式櫥柜教程解決了這個(gè)問(wèn)題，它的設(shè)計(jì)就是為了不占用寶貴的地面空間而設(shè)計(jì)出一種健身的健身方式。
家庭車庫(kù)綜合健身房
Menter Byrne建筑事務(wù)所將一個(gè)獨(dú)立的車庫(kù)變成了一個(gè)混合健身的游樂(lè)場(chǎng)所。懸掛在堅(jiān)固鋼梁上的是用于力量訓(xùn)練的體操吊環(huán)。地板上的舊學(xué)校健身墊提供緩沖作用。房間的后面是閣樓儲(chǔ)物間，黑板蓋著的谷倉(cāng)門后面是一個(gè)廁所。左邊的不銹鋼水槽可以用來(lái)沖洗，頭頂上有四個(gè)工業(yè)用的吊燈。我們最喜歡的功能是什么?兩張吊床式秋千椅。
如何打造瑜伽圣地
通過(guò)元素架構(gòu)營(yíng)造一種像這個(gè)幸福房間一樣的瑜伽和冥想的庇護(hù)所。一排反射鏡將光線放大。用最小限度的陳設(shè)和白色的墻壁來(lái)消除繁瑣裝飾所帶來(lái)的視覺(jué)干擾。在鏡子里，有個(gè)簡(jiǎn)單的存儲(chǔ)單元。
放在角落跑步機(jī)
你覺(jué)得你的小公寓里沒(méi)有地方放跑步機(jī)嗎?《打造你的幸?！芬粫膬晌蛔髡咛岢隽艘粋€(gè)聰明的想法，他們分享了如何把家里的一個(gè)角落變成一個(gè)隱蔽的鍛煉區(qū)域。您需要將地板安裝到天花板。之后，用吊燈和鼓舞人心的墻壁藝術(shù)讓你的新跑步機(jī)角落更誘人。
客廳有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)域
在客廳里放一臺(tái)有氧健身器不再是裝飾失禮的行為。例如，這款時(shí)髦的動(dòng)感單車就陳列在博主比安卡·切瓦提克(Bianca ch梵蒂岡)的家中。跟隨她的引導(dǎo)可能會(huì)鼓勵(lì)你更經(jīng)常地鍛煉。與地下室或車庫(kù)健身房不同，保持您的調(diào)節(jié)設(shè)備處于家中最常用的位置可能會(huì)使您的鍛煉變得不再困難。
在次臥的家庭健身房
這座由BFDO建筑事務(wù)所改建的布魯克林聯(lián)排別墅的整個(gè)四樓是一間客房，配有白色橡木架子和一個(gè)健身區(qū)。后者的特點(diǎn)是壁掛式的向上和傾斜架。還有一個(gè)固定的阻力帶。一層厚墊層保護(hù)木地板不掉落杠鈴。
小小運(yùn)動(dòng)角落的家庭健身房
住在租來(lái)的小房子里?安裝一套設(shè)備可以讓你的住房押金處于危險(xiǎn)之中。但這不應(yīng)該扼殺你的家庭健身夢(mèng)想。
家庭攀巖墻
以斯拉·李設(shè)計(jì)建造的住宅攀巖墻讓你大汗淋漓。僅供參考，為了安全降落，你的攀巖墻下面的任何區(qū)域都必須墊好墊子。
走廊里的家庭健身房
在布魯克林的這座由工作室改建的房子里，樓梯頂部有一條寬闊的走廊，是家庭健身房的理想場(chǎng)所。嵌入式照明和白色墻壁照亮了這個(gè)沒(méi)有窗戶的角落。
地下室綜合健身房
這里可能是為了核心交叉訓(xùn)練而設(shè)計(jì)的終極家庭健身房。該房間由John Kraemer和他的兒子們?cè)O(shè)計(jì)，以混凝土墻為特色，用于固定重型設(shè)備。地板是商用橡膠地板。我們最喜歡的是迪斯科球(懸掛在天花板上)，它為整個(gè)房間增添了一點(diǎn)浮華的奇想。
終極自行車健身房
戶外自行車愛好者會(huì)喜歡這個(gè)由Sogno設(shè)計(jì)集團(tuán)設(shè)計(jì)的樸實(shí)的家庭健身房。木墻非常美觀?？拷皯舻牡胤接幸慌_(tái)跑步機(jī)用來(lái)熱身。漂浮的貨架為停放自行車創(chuàng)造了場(chǎng)所。在長(zhǎng)途跋涉之后，這里有一個(gè)吊床，可以用來(lái)休憩。
地下室健身房
杰克遜和勒羅伊的建造者把一個(gè)黑暗的地下室變成了一個(gè)開放式的帶著這些裝飾的小房間。嵌入式櫥柜和彩色地磚給這個(gè)空間帶來(lái)了溫泉般的氛圍。幽深的燈光使房間看起來(lái)明亮而愉快。當(dāng)事情升溫時(shí)，兩扇吊扇會(huì)冷卻整個(gè)體育館。
安裝健身墻的家庭健身房
墻壁鍛煉變得非常受歡迎，因?yàn)檫@種鍛煉不需要很多重的器械。像這樣的健身墻是由Isawall設(shè)計(jì)的，它結(jié)合了力量訓(xùn)練的工具，比如阻力帶、肩帶和單面墻上的拉桿。
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